Kategoriarkiv: Kost

Mat mot stress

Mat not stress? Här tänkte jag ta och samla mat mot stress. Inlägget uppdaterar jag lite då och då.

Örter mot stress

– Citronmeliss
– Humle
– Grönt te (skulle dock inte rekommendera det själv pga koffeinet)
– Passionsblomma
– Kamomill
– Magnesium
– Johannesört
– Rosenrot
– Valeriana / Vänderot